A quienes nos les agrada consumir frutas y verduras, he aquí una excelente opción, LOS JUGOS, ya sea de una sola fruta o verdura o bien combinados (nopal, piña) (betabel, naranja) ...etc hay un mundo de combinaciones a hacer, esta opción ademas de ayudarnos a cubrir el aporte de vitaminas y minerales necesarias para el óptimo funcionamiento del organismo, son deliciosas, sobre todo en este tiempo de calor mitigan la sed y nos nutren =)
