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LAVADO Y DESINFECCIÓN DE VEGETALES

HIGIENE EN ALIMENTOS.- El lavado correcto de alimentos de origen vegetal, es de... suma importancia para evitar enfermedades, el correcto lavado de frutas y verduras debe llevarse con el siguiente procedimiento, Lavar con un jabón neutro con un cepillo para vegetales en caso de los vegetales de cáscara dura, en caso de los vegetales de hoja (hoja por hoja o en racimos pequeños) este paso es de suma importancia ya que es la ÚNICA FORMA DE ELIMINAR PARASITOS YA QUE EL DESINFECTANTE SOLO ELIMINA BACTERIAS, después de eso enjuage a chorro de agua y aplique el desinfectante.

frutas y verduras

A quienes nos les agrada consumir frutas y verduras, he aquí una excelente opción, LOS JUGOS, ya sea de una sola fruta o verdura o bien combinados (nopal, piña) (betabel, naranja) ...etc hay un mundo de combinaciones a hacer, esta opción ademas de ayudarnos a cubrir el aporte de vitaminas y minerales necesarias para el óptimo funcionamiento del organismo, son deliciosas, sobre todo en este tiempo de calor mitigan la sed y nos nutren =)

Curso Taller Nutrición en el Pre-escolar y Escolar. ¡¡SOLO QUEDAN 5 LUGARES DISPONIBLES!!

Curso Taller Nutrición en el Pre- Escolar y Escolar.
Sábado 11 de Junio del 2011.
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Aterosclerosis

La importancia de llevar una adecuada alimentación, no sólo es con fines esteticos, si no para prevenir la aparición de enfermedades crónico degenerativas como esta.