¿sabías que las Almendras, nueces y avellanas estimulan la producción de serotonina?, la cual es llamada como la hormona del placer, del enamoramiento, del bienestar...etc..etc, esto es que levanta tu estado de ánimo, además ayuda al mejor funcionamiento cerebral entre otras cosas, solo procura consumirlas en pequeñas cantidades ya que el exceso podría representar algunos kilitos de más
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