SOLO EL 12.9 % DE LOS CHAVOS SE EJERCITA.
La mitad de los jóvenes no realiza la actividad diaria de ejercicio, recomendada por la OMS.
La organización Mundial de la Salud, reporta que cada año fallecen 1.9 millones de personas en el mndo por no hacer actividad física suficiente, moderada o vigorosa. En México, los jóvenes y jóvenes adultos pasan la mitad de su tiempo libre frente a una computadora y muy pocos realizan alguna actividad física. La estadistica nacional revela que solo el 16 % de la población masculina y 10% de la femenina hacen ejercicio.
Elena Subirats, consultora externa de la OMS en actividad física en México, señalo a publimetro la necesidad de empezar a movernos. Las cifras indican que el 53% de los muchachos no alcanza ni 35% de actividades en movimiento. El sedentarismo afecta la salud al provocar estrés, decaimiento físico, debilidad ósea y muscular y en casos graves enfermedades cardiovasculares como hipertensión, dibetes, obesidad y algunos cánceres.
En México, siete de cada 10 adultos mayores de 20 años de edad presentan sobrepeso y obesidad, mientras que en la población infantil, estos padecimientos afectan a 4,5 millones de niños de entre 5 y 11 años. Así estos males se han convertido en un problema de salud pública.
El actual estilo de vida fomenta el sedentarismo al manifestarse nuevos hábitos de alimentación, entretenimiento y ocio. Estar varias horas frente a la televisión, computadora, los juegos electronicos y de video, reduce la actividad física: asimismo usar e coche en distancias cortas o preferir el elevador para evitar escaleras, provoca esta inactividad nociva para la salud.
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